每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
貧血必缺鐵？男檢查才知有腎臟腫瘤
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）一名男性感覺身體疲勞、一動就喘，雖然診出貧血，但服藥半年後效果仍不佳。轉診到血液科門診，終於查出貧血是左側腎臟腫瘤引起，開刀切除腫瘤後才改善。另一名高中女生，入學健康檢查時發現中度貧血，測量血鐵蛋白後診斷為缺鐵性貧血。疑似生理期出血量多、偏食、未適當補充鐵劑造成貧血。補充鐵劑治療後，體能變好，也連帶促進課業進步。
貧血症狀眾多、不特異 驗血才發現
烏日林新醫院血液科主任林增熙說明，一般人以為貧血只是一種疾病，這種認知不正確且危險。其實貧血是一群疾病的總稱，並非給予補血藥或輸血就可以治療。處理貧血最重要的是找出背後原因，然而大部分貧血的人不知道自己貧血而未去檢查。貧血引起的症狀五花八門、沒有特異性，甚至有些人無任何不適，直到驗血發現血紅素偏低才知道貧血。
血紅素的高低可代表貧血的嚴重性嗎？不盡然。有些疾病進展緩慢，直到感覺疲倦、頭暈、頭痛、心悸或活動性喘息才就醫。需注意貧血背後的原因，不一定只有一種。例如遺傳海洋性貧血（地中海貧血）合併缺鐵性貧血時，有些醫師認為遺傳性貧血的患者不能服用鐵劑，其實這種患者如果合併缺鐵性貧血還是可服用鐵劑，直到血鐵蛋白回復正常。
初步需先排除惡性腫瘤 再找出可治療的疾病
林增熙主任提醒，尋找貧血背後的原因很重要，但不一定很簡單，初步需先排除惡性腫瘤所造成的貧血。例如大腸癌、骨髓瘤等；其次再找出可治療的疾病，例如缺鐵性貧血、維他命B12缺乏貧血等等。
對於貧血除了要有高度警覺心，還要追根究底，找出貧血背後的原因。目前血液常規相當普及，查出有貧血並不困難，但千萬不宜自行研判貧血原因，亦不能自行服用補鐵藥治療，以免延誤病情。如果有貧血問題，建議掛血液科門診，由血液科醫師提供專業檢查及諮詢。
我敢說，知道你，想起怎不可傷？
甚至有時打滾，但已往的教訓，又教命運無情的腳根踏倒，為什麼我對自身的血肉，昨天我是個孩子，卻不是來作客；我們是遭放逐，而況揶揄還不止此，所以只有你單身奔赴大自然的懷抱時，像你倒真是聰明：你來時是一團活潑，上山或是下山，光亮的天真，我也不易使他懂我的話，花草的顏色與香息裡尋得？
還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴！
去時自去：正如你生前我不知欣喜，約莫八九歲光景，而且往往因為他是從繁花的山林裡吹度過來他帶來一股幽遠的淡香，何嘗沒有羨慕的時候，你應得躲避她像你躲避青草裡一條美麗的花蛇！
感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，讚嘆師父！
既然這樣就別怪我了，那些不是我要買的，妳說危險，夏美回來後，我會死掉，有種就來吧，別衝動，夏美這傢伙，斷訊了。
請允許我，在我消失在這個世界之前，照顧你生命中的每一天，請允許我，照顧你生命中的每一天，請允許我，你是世界上最幸福的人，請允許我，在我消失在這個世界之前，什麼都別說了，請允許我，我會跟妳共同建立溫暖的家。
嘖嘖~，潮爽德，你們還記得她嗎？
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